キャベツダイエット

知人がキャベツダイエットを始めたら、３キロもやせて、ベルトもゆるくなったと聞いて、さっそくまねしてみることにしました。
これは、食事をする前に大量のキャベツを食べるというただ、それだけのことなんですが、お腹がいっぱいになるので、主食があまりいらなくなるというわけです。
キャベツをばりばり食べていると、ふと青虫を思い出しながら食べましたが、キャベツって、ほんと、おいしいですよね。ただ、生だどあごが疲れるので、ちょっとゆでるといいようです。
で、効果はというと、１週間で１キロほどとやせました。
ただ、やせるよりも、なんだか健康になったような気分がして、楽しいダイエット法だと思いました。